Caminades per diferents indrets del municipi amb l’objectiu de promoure hàbits saludables entre la ciutadania

Abans de cada sessió es farà una píndola informativa sobre diferents temes relacionats amb un estil de vida saludable.

No es necessària inscripció. 

Calendari de caminades:

• 28/09: Ruta de la Ciutat
• 5/10: Ruta del Camí de Mar
• 19/10: Ruta de Jeroni Martorell
• 26/10: Ruta de l’Esquirol
• 2/11: Ruta del Circuit Inclusiu
• 9/11: Ruta de la Marxa Nòrdica
• 16/11: Ruta d’Escultures i Monuments
• 23/11: Ruta de Calella Punt de Trobada
• 30/11: Ruta dels Arbres
• 7/12: Ruta del Circuit Permanent d’Orientació Verd

Dirigit a persones entre 36 i 65 anys.

Un total de 7 sessions grupals que t’ajudaran a:

• Enriquir els coneixements entorn a un estil de vida saludable.
• Incrementar la sensació de pertinença a un grup.
• Millorar la teva qualitat de vida.

Programa.

Inscripció al taulell d’admissions del CAP Malgrat.

Dirigit a persones entre 30 i 65 anys.

Taller gratuït per millorar l’organització, gestió i planificació de l’alimentació per poder guanyar en salut i qualitat de vida.

Dijous 2, 9 i 16 de novembre.

Més informació: enviar un correu electrònic a activitatgrupal@salutms.cat amb l’assumpte “Dubte com gestiono”.